2019年12月30日下午，我校专职心理教师陶奕老师在教工会议室开展主题为“爱上更真实的自己”的人本取向的自我探索表达性艺术团体工作坊，老师们积极参加。

陶奕老师先是对人本取向的表达性艺术治疗、工作坊设置等进行了讲解，又对参加成员需遵守的规则做了清晰的说明。

在活动体验部分，本次活动未采用现成的卡牌，而是带领成员自创专属卡牌。成员们在陶老师的带领下将一张A4白纸折成16格，接着成员们观看16张图片，逐一在每一格写一两个词语，再用水彩笔自由随意的着色、绘画，最后剪裁一下，每个成员就拥有了16张自创的专属于自己的彩色图文卡牌。

接着，依托成员们手中的卡牌，进行了团队破冰自我介绍、团队规则讨论、最近三个月生活状态感知、跨团队三种视角说自己，心愿纸船等系列活动。

本次活动在“留下我们的故事，带走温暖”的提醒与祝福中结束。参加的老师们纷纷表示受益匪浅。