以“5·25心理健康宣传教育月”为契机，在高一年级开展心理团辅活动之放飞压力纸飞机。这不仅是一场简单的游戏，更是一次心灵的洗礼，一次情感的释放。

当同学们将自己的烦恼、压力或是近期遇到的困扰郑重其事地写在纸上，每一个字都显得那么沉重，仿佛承载着千斤的重担。然而，当这些纸张被巧妙地折成纸飞机，一切仿佛变得轻盈起来。每一次折叠，都仿佛在把内心的负担一点点地拆解，把沉重的压力一点点地释放。当纸飞机被放飞，同学们随机捡起纸飞机并给予暖心回复，写下祝福语。写好之后再将纸飞机放飞，找到自己原来的那架纸飞机。

此次活动帮助同学们认识到压力是普遍存在的，而积极的交流与分享可以更快地帮助我们克服困难。“放飞压力纸飞机”活动虽然结束了，但它留给我们的启示和体验将永远伴随着我们。让我们带着这份愉悦和力量，继续前行，在人生的道路上勇敢地追求自己的梦想和目标。期待每位同学都能更好地学会照顾自己的心理健康，活出自信和快乐，真正做到“爱自己”。

来源|学生发展处

一审|葛洲

二审|陈洁平

三审|张磊

发布|陶奕